Ведущая самой полезной летней премьеры Екатерина Лопарева в рубрике «Красота и здоровье» по будням покажет эффективные силовые упражнения для поддержания фигуры, поделится секретом полезных масок для лица и другими рецептами красоты и здоровья.

Ведущая «Летнего фреша» рассказала «Домашнему» о своей роли в программе и поделилась некоторыми бьюти-секретами.

О чем ваша рубрика?

Я бьюти-эксперт, рассказываю обо всем, что касается внешности: начиная от макияжа, ухода за волосами, домашних масок, заканчивая диетами и фитнес-упражнениями. Самое главное, что это все доступно, и если у женщины есть желание следить за собой, то она сможет воспользоваться любыми предложенными мной средствами. Я говорю об уходе в домашних условиях не только потому, что его может позволить себе каждая, но и потому, что натуральные средства сейчас в тренде. Я считаю, что очень здорово, ухаживая за собой, что-то делать самой, а не все время покупать готовые средства.

Как вы думаете, почему телезрителям будут интересны ваши советы, несмотря на наличие Интернета, в котором все можно найти?

Не все задаются такими вопросами и знают, где искать рецепты. Все советы нашей программы проверенные и действующие. Девушке не нужно с утра тратить время на то, чтобы найти способ приготовления маски, крема или тоника, достаточно просто включить телевизор, и я расскажу, как быстро и просто стать красивой.

Вы работаете диджеем на радио. А был ли у вас опыт работы на телевидении до программы «Летний фреш»?

Я снималась на телевидении, но непосредственно на камеру говорила очень редко, в основном принимала участие в каких-то ток-шоу и развлекательных программах. Как правило, это была беседа с гостем или с соведущим на разные темы, как развлекательные, так и более серьезные. «Летний фреш» – это для меня опыт  stand-up на камеру. Мне нравится сам процесс, и я планирую развиваться в этом направлении дальше.

Есть ли разница в работе на телевидении и на радио?

Это абсолютно разные сферы. Если на радио нужна быстрота мысли и реакции, то на телевидении, наоборот, терпение, которого мне иногда не хватает. Мне все время кажется, что процесс движется слишком медленно, мы задерживаемся, так как я привыкла к очень быстрой работе. Но мне нравится то, что меня можно видеть, я могу жестикулировать, обыгрывать слова мимикой – это важно.

Екатерина, а можете выделить самые интересные рецепты из тех, которыми делитесь в программе?

Мне очень понравился рецепт маски для волос: осветление и питание с помощью ромашки. Обязательно сама ее попробую. Отвар ромашки нужно смешать с подсолнечным маслом, медом и лимоном, нанести на волосы, дать высохнуть и потом помыть голову шампунем. Компоненты маски внушают доверие. А вообще все советы неплохие. Если собрать их вместе, получится базовый курс по макияжу, уходу за лицом, волосами. Иногда мы действительно не знаем, на первый взгляд, мелочей, а они оказываются важными. 

Как ухаживаете за собой? Раскройте пару секретов красивых волос, лица, фигуры.

В отношении волос главное правило – не красить. Сейчас можно позволить себе ходить с натуральным цветом, так почему бы не воспользоваться тем, что естественность в тренде? Что касается ухода за лицом, то я хожу к косметологу, делаю глиняные маски. Я считаю, что маски из зеленой, белой, розовой глины – главный секрет ухода за проблемной кожей, склонной к акне. Если говорить о фигуре, то это, в первую очередь, пешие прогулки. У меня нет машины, и я не люблю общественный транспорт, поэтому очень много хожу пешком, примерно по 10 км в день. Также стараюсь не есть на ночь. Признаюсь, очень люблю сладкое, и ем все, что хочу, но только до 11 утра, пока у меня не закончится эфир на радио.

Как относитесь к диетам?

Я сидела на разных диетах, но надолго меня не хватало. Поначалу  полна вдохновения, могу придерживаться диеты по всей строгости, но потом быстро срываюсь, и все сначала.

Без каких косметических средств нельзя обойтись?

Увлажняющий крем, тоник, лосьон для умывания лица. Самое главное – это уход после макияжа – очистить, смыть и увлажнить. А если говорить о декоративном макияже, то это пудра и краска, карандаш, тени для бровей.

Как проводите свободное время?

Я не люблю пассивный отдых, потому что жалко тратить драгоценное время на то, чтобы просто полежать. Зимой я занимаюсь спортом – горными лыжами, поэтому всегда, когда появляется возможность, стараюсь уехать в горы. Летом и в межсезонье занимаюсь верховой ездой, но она требует очень много времени, поэтому получается нечасто. А в основном люблю гулять, ходить на выставки, в музеи, кафе, кино, театры.